Organizez programe permanente de control al greutății, educație nutrițională, modificări de comportament și sisteme de schimb de experiențe culinare.
Îți propun prin intermediul educației alimentare și al programelor de nutriție personalizate să atingi obiectivul dorit și să reușești păstrarea lui pe termen lung. Voi fi alături de tine în tot acest proces prin intervenții nutriționale adecvate nevoilor tale, terapie comportamentală și motivațională și nu în ultimul rând monitorizarea reușitelor.
Având în vedere că lucrurile nu sunt universal valabile pentru toată lumea, te voi ajuta să descoperi pas cu pas ce presupune un stil de viață sănătos. Vei primi sprijin în acordarea variantelor corecte pentru gătit sănătos și construirea meniurilor diversificate.
servicii nutritie
Cea mai bună variantă prin care iți poți transforma corpul pentru totdeauna este să înveți cum să slăbești!
servicii nutriție slăbit
Scădere în greutate
servicii nutriție slăbit
700 lei
Include 10 ședințe – evaluare și consiliere nutrițională, cu urmărirea rezultatelor.
(Monitorizarea se va face o dată/săptămână)
servicii nutriție slăbit
servicii nutriție slăbit
Creștere în greutate
servicii nutriție slăbit
500 lei
Include 10 ședințe – evaluare și consiliere nutrițională, cu urmărirea rezultatelor.
(Monitorizarea se va face o dată/2 săptămâni)
servicii nutriție slăbit
Întâlnirea inițială
a
- analiza antropometrică
- cântărirea profesionistă
- determinarea ratei metabolismului bazal
- solicitare analize Servicii nutriție
- istoric familial și personal
- discuții despre dietele și curele de slăbire abordate
- explicația modului în care funcționează organismul și care este necesarul de nutrienți pentru o bună funcționare a acestuia
- înțelegerea stilului de viață al fiecărui pacient pentru a îi putea adapta dieta
A doua întâlnire
pierdere în greutate
- analiza jurnalului alimentar
- evaluarea rezultatului analizelor recomandate
- stabilirea valorii necesarului energetic
- stabilirea țintelor pe termen lung și scurt
- elaborarea dietei în funcție de rezultatele analizelor, de preferințe, obiceiuri alimentare și de viața socială
- propuneri nutriționale pentru a împăca sănătatea și plăcerea
Întâlniri ulterioare
(numărul se stabilește de la caz la caz)
servicii nutriție
- cântărirea profesionistă
- evaluarea progreselor
- întrebări Servicii nutriție
- obstacole slabit
- elaborarea dietei pentru perioada următoare
- urmărirea săptămânală prin e-mail și/sau whatsapp
Servicii nutriție
REZULTATE
a
