Articole

Yoga

Yoga – ce este, tipuri, beneficii, exerciții, efecte, indicații

Yoga este una din cele 6 școli tradiționale (astika) ale hinduismului, bazată pe meditație ca.o cale spre auto-cunoaștere și eliberare. Textele Hindu, care stabilesc bazele yoga conțin: Upanishadele, Bhagavad Gita, Sutra lui Patanjali,…