Articole

Terapia Metoda R.I.C.E. RICE - ce este, când se folosește, de ce ajută

Terapia / Metoda RICE – ce este, când se folosește, de ce ajută?

RICE reprezintă un acronim în limba engleză pentru rest = repaus, ice = gheață, compression = compresie, elevation = ridicat/elevat, fiind o metodă de tratament sau primul ajutor în leziunile (cel mai frecvent sportive) de țesuturi…