Exerciții Kegel - Îmbunătățirea musculaturii pelvine, cum se execută

Exerciții Kegel – Îmbunătățirea musculaturii pelvine, cum se execută

Exercițiile Kegel sunt exerciții de contracție și relaxare a mușchilor pelvieni, cunoscuți sub numele de mușchii pelvici. Acești mușchi sunt implicați în controlul vezicii urinare, în susținerea organelor pelvine și în funcționarea…
Masajul cu pietre vulcanice - ce este, beneficii, echipament

Masajul cu pietre vulcanice – ce este, proprietăți, beneficii, echipament

Cu mii de ani în urmă, civilizațiile străvechi foloseau asocierea dintre masaj, căldură și diferite tipuri de roci ca instrument terapeutic pentru a genera relaxare, echilibrare energetică și curățarea organismului de toxine.…
Terapia flossing banda flossing - ce este, aplicații, efecte, indicații, contraindicații

Terapia flossing – ce este, aplicații, efecte, indicații, contraindicații

Terapia flossing este o terapie de compresie care oferă un tratament eficient și foarte rapid și ajută la ameliorarea durerii în afecțiunile articulare și musculare accelerând foarte mult timpul de regenerare a țesuturilor. Această…
Artrocenteza Puncția articulară (analiza lichidului sinovial) - ce este, cand se face este necesara, cum decurge. riscuri, complicatii, contraindicatii, indicatii, efecte, ecografie
,

Artrocenteza / Puncția articulară (analiza lichidului sinovial) – când, cum?

Artrocenteza (puncția articulară) este manevra prin care orice articulație - mare (șold, genunchi, gleznă, umăr, cot) sau mică (radiocarpiană, metacarpofalangiene, metatarsofalangiene, interfalangiene) este puncționată cu seringă…
Terapia Terapie Moxa Moxibustie - ce este, aplicatii, efecte, indicatii, beneficii, contraindicatii, tratament, recuperare, remediu

Terapia moxa (Moxibustie) – ce este, la ce ajută, indicații, beneficii, efecte

Terapia moxa (moxibustia) este o formă de acupunctură care își are originile în medicina tradițională chineză. Spre deosebire de acupunctură, moxibustia este mai puțin cunoscută în țările vestice.(adsbygoogle =…
Infiltrații umăr infiltrație umăr infiltratie umar umeri infiltratii ce sunt, indicații, efecte, riscuri, complicații prp cortizon acid hialuronic

Infiltrații în umăr – ce sunt, indicații, efecte, riscuri, complicații

Tratamentul cu infiltrații intra sau periarticulare reprezintă un remediu rapid împotriva durerii și lipsei de mobilitate. De cele mai multe ori infiltrațiile fac parte dintr-un plan de tratament mult mai complex.  Termenul de ,,infiltrație…
Compresia pneumatică intermitentă (CPI) - ce este, beneficii, efecte, tratament, utilizare

Compresia pneumatică intermitentă (CPI) – ce este, beneficii, efecte

Compresia pneumatică intermitentă (CPI) este o tehnică terapeutică utilizată în dispozitivele medicale care includ o pompă de aer și mâneci auxiliare gonflabile, mănuși sau cizme într-un sistem conceput pentru a îmbunătăți…
Terapia Metoda R.I.C.E. RICE - ce este, când se folosește, de ce ajută

Terapia / Metoda RICE – ce este, când se folosește, de ce ajută?

RICE reprezintă un acronim în limba engleză pentru rest = repaus, ice = gheață, compression = compresie, elevation = ridicat/elevat, fiind o metodă de tratament sau primul ajutor în leziunile (cel mai frecvent sportive) de țesuturi…
Masaj Tehnica Raindrop Masaj / Tehnica Raindrop - ce este, cum funcționează, beneficii, efecte,

Masaj / Tehnica Raindrop – ce este, cum funcționează, beneficii, efecte,

Terapia Raindrop este o terapie manuală a coloanei vertebrale efectuată cu uleiuri esențiale de grad terapeutic de la YOUNG LIVING care se adresează sistemului imunitar și coloanei vertebrale, ce aduce beneficii întreg organismului. Tehnica…