Terapia R.I.C.E. RICE - ce este, când se folosește, de ce ajută

Terapia RICE – ce este, când se folosește, de ce ajută?

RICE reprezintă un acronim în limba engleză pentru rest = repaus, ice = gheață, compression = compresie, elevation = ridicat/elevat, fiind o metodă de tratament sau primul ajutor în leziunile (cel mai frecvent sportive) de țesuturi…
Masaj Tehnica Raindrop

Masaj / Tehnica Raindrop – ce este, cum funcționează, beneficii, efecte,

Terapia Raindrop este o terapie manuală a coloanei vertebrale efectuată cu uleiuri esențiale de grad terapeutic de la YOUNG LIVING care se adresează sistemului imunitar și coloanei vertebrale, ce aduce beneficii întreg organismului. Tehnica…
Masaj Balinez

Masaj balinez – ce este, cum funcționează, principii, efecte, beneficii

Masajul balinez, originar din Bali, așa cum o arată și numele său, este un cocktail relaxant, alcătuit din diferite tehnici de masaj asiatic. Masajul balinez rezultă dintr-un masaj indian, indonezian, chinezesc și din tehnicile medicinei…
Masaj Japonez Shiatsu

Masaj japonez shiatsu – ce este, efecte, beneficii, indicații

Masajul japonez shiatsu este un mod de relaxare, dar are la bază, o modalitate holistică de tratare a organismului. Shiatsu utilizează tehnici de presopunctură aplicate cu mâinile, degetele, coatele și genunchii. Tehnicile de presopunctură…
Masaj Neuromuscular

Masaj neuromuscular – ce este, cum acționează, efecte, indicații

Atunci când masajul este mai profund, prin presarea fiecărui mușchi obținându-se efecte ușor dureroase acesta se numește masaj neuromuscular. Masajul neuromuscular este o formă intensă de ,,prelucrare" care constă în masaj concentrat…
Masaj Deep Tissue

Masaj deep tissue – ce este, rol, beneficii, efecte, contraindicații

Masajul deep tissue este un tip de masaj care țintește masa musculară și țesutul conjunctiv (fascia) în profunzime, cu scopul de a detensiona și a reda mobilitatea întregului corp. Contracturile musculare împiedică alimentarea…
Masaj Thai Masaj Thailandez

Masaj thailandez / thai – ce este, cum decurge, particularități, efecte

Masajul thailandez / thai diferă de alte masaje tradiționale prin faptul că folosește un sistem de linii energetice, numite Sen, care străbat organismul și care țin de corpul fizic. Liniile Sen sunt în număr de 10 după unii autori,…
Masaj On-Site Chair Masaj pe Scaun la Domiciliu Acasa Bucuresti Sector 1 2 3 4 5 6

Masaj on-site chair / pe scaun – ce este, cum decurge, beneficii, efecte

Masajul pe scaun / on-site chair, este realizat la birou, cu ajutorul unui scaun portabil, special conceput astfel încât.odată așezat pe el să te simți confortabil și relaxat. Un atu al acestui tip de masaj este faptul că nu se folosesc…
Bandă Banda Kinesiologică Kinesio Taping Benzi Kinesiologice Kinesio Tape

Banda kinesiologică / Kinesio taping – ce este, aplicații, beneficii, efecte

Pentru a afla ce este banda kinesiologică / kinesio taping, trebuie să ne întoarcem cu câțiva ani în urmă în Japonia. Dr. Kenzo Kase a fost cel care a inventat în 1979 metoda kinetoterapeutică ce utilizează banda kinesiologică.…