Infiltrații umăr infiltrație umăr infiltratie umar umeri infiltratii

Infiltrații în umăr – ce sunt, indicații, efecte, riscuri, complicații

Tratamentul cu infiltrații intra sau periarticulare reprezintă un remediu rapid împotriva durerii și lipsei de mobilitate. De cele mai multe ori infiltrațiile fac parte dintr-un plan de tratament mult mai complex.  Termenul de…
Compresia pneumatică intermitentă (CPI) - ce este, beneficii, efecte

Compresia pneumatică intermitentă (CPI) – ce este, beneficii, efecte

Compresia pneumatică intermitentă (CPI) este o tehnică terapeutică utilizată în dispozitivele medicale care includ o pompă de aer și mâneci auxiliare gonflabile, mănuși sau cizme într-un sistem conceput pentru a îmbunătăți…
Terapia R.I.C.E. RICE - ce este, când se folosește, de ce ajută

Terapia RICE – ce este, când se folosește, de ce ajută?

RICE reprezintă un acronim în limba engleză pentru rest = repaus, ice = gheață, compression = compresie, elevation = ridicat/elevat, fiind o metodă de tratament sau primul ajutor în leziunile (cel mai frecvent sportive) de țesuturi…
Masaj Tehnica Raindrop

Masaj / Tehnica Raindrop – ce este, cum funcționează, beneficii, efecte,

Terapia Raindrop este o terapie manuală a coloanei vertebrale efectuată cu uleiuri esențiale de grad terapeutic de la YOUNG LIVING care se adresează sistemului imunitar și coloanei vertebrale, ce aduce beneficii întreg organismului. Tehnica…
Masaj Balinez

Masaj balinez – ce este, cum funcționează, principii, efecte, beneficii

Masajul balinez, originar din Bali, așa cum o arată și numele său, este un cocktail relaxant, alcătuit din diferite tehnici de masaj asiatic. Masajul balinez rezultă dintr-un masaj indian, indonezian, chinezesc și din tehnicile medicinei…
Masaj Japonez Shiatsu

Masaj japonez shiatsu – ce este, efecte, beneficii, indicații

Masajul japonez shiatsu este un mod de relaxare, dar are la bază, o modalitate holistică de tratare a organismului. Shiatsu utilizează tehnici de presopunctură aplicate cu mâinile, degetele, coatele și genunchii. Tehnicile de presopunctură…
Masaj Neuromuscular

Masaj neuromuscular – ce este, cum acționează, efecte, indicații

Atunci când masajul este mai profund, prin presarea fiecărui mușchi obținându-se efecte ușor dureroase acesta se numește masaj neuromuscular. Masajul neuromuscular este o formă intensă de ,,prelucrare" care constă în masaj concentrat…
Masaj Deep Tissue

Masaj deep tissue – ce este, rol, beneficii, efecte, contraindicații

Masajul deep tissue este un tip de masaj care țintește masa musculară și țesutul conjunctiv (fascia) în profunzime, cu scopul de a detensiona și a reda mobilitatea întregului corp. Contracturile musculare împiedică alimentarea…
Masaj Thai Masaj Thailandez

Masaj thailandez / thai – ce este, cum decurge, particularități, efecte

Masajul thailandez / thai diferă de alte masaje tradiționale prin faptul că folosește un sistem de linii energetice, numite Sen, care străbat organismul și care țin de corpul fizic. Liniile Sen sunt în număr de 10 după unii autori,…