Masajul thailandez / thai diferă de alte masaje tradiționale prin faptul că folosește un sistem de linii energetice, numite Sen, care străbat organismul și care țin de corpul fizic. Liniile Sen sunt în număr de 10 după unii autori, alții indică 20 și sunt surse care citează 72.000, cifră care pare exagerată. Ele corespund cu practica chineză de acupunctură și cu medicina practicată în Ayurveda.
Iată și alte particularități care identifică un masaj thailandez: mișcările specifice de întindere (stretching) pe care le folosește terapeutul cu brațele sau chiar picioarele sale pentru a forța întinderea brațelor sau picioarelor celui masat. De multe ori, clienții au senzația că au făcut mișcări ca de yoga, dar fără efort.
În timpul unui masaj thailandez mai sunt folosite pe lângă tehnicile obișnuite și compresia mușchilor, făcută în mod ritmic și lent, mobilizarea articulațiilor sau presopunctura. Este masat întreg corpul, incluzând capul, degetele de la picioare sau de la mâini, chiar urechile sau stomacul. Oamenii descriu rezultatul ca fiind relaxant și energizant în același timp.
Cum decurge o ședință de masaj thailandez?
Masajul se concentrează pe circulația sanguină și punctele de presiune pentru a restabili sănătatea internă a organismului, precum și pe flexibilitatea mușchilor, tendoanelor și ligamentelor. Masajul thailandez este foarte minuțios și începe cu tălpile și urcă pe picioare, coapse, spate, gât, mâini, degete și se termină cu zona capului. Masajul scalpului este foarte important, fiind foarte multe terminații nervoase în acea zonă.
Fiecare sesiune în parte va fi individualizată după problemele specifice ale pacientului, în funcție de gradul său de flexibilitate și blocajele energetice pe care le manifestă în canalele Sen. În afară de efectul de relaxare, masajul thailandez are un efect terapeutic demonstrat.
Particularități ale masajului thailandez
masaj thailandez masaj thai
- Este ușor dureros. O condiție esențială a masajului este aceea de a se trosni toate încheieturile și de a se presa părțile corpului. Aceste acțiuni pot să genereze momente cu adevărat dureroase, însă relaxarea de după este neprețuită.
- Începe cu tălpile. Orice maseur cu experiență va începe masajul din tălpi, unde există multe puncte energetice. De la tălpi se continuă în sus către gât, trecând prin coapse, spate și mâini. Masajul se termină cu capul, prin care se generează o stare totală de relaxare. Masajul realizat în zona scalpului este, de fapt, una dintre cele mai importante părți ale întregii sesiuni.
- Masajul thailandez nu poate să fie realizat oriunde. Atmosfera este foarte importantă, așadar saloanele în care se practică această activitate au mirosuri foarte plăcute și sunt aranjate după reguli feng shui.
- Nu este nevoie de eliminarea hainelor. De cele mai multe ori, contactul între maseur și pacient se realizează în prezența hainelor.
Beneficii masaj thailandez / thai
masaj thailandez masaj thai
- Ajută la detoxifierea organismului și dă un imbold sistemului imunitar;
- Îmbunătățește circulația sângelui și scade presiunea din vasele de sânge;
- Duce la o mai bună circulație a limfei;
- Crește mobilitatea și flexibilitatea musculară;
- Îmbunătățește postura și echilibrul corpului;
- Distruge blocajele energetice;
- Îmbunătățește respirația;
- Elimină durerea de spate;
- Îmbunătățește performanțele fizice;
- Previne bolile degenerative.
Trebuie să menționăm și beneficiile mentale și psihologice ale masajului thailandez:
- Schimbă perspectiva asupra vieții și permite un echilibru emoțional mai bun;
- Ajută concentrarea și creativitatea;
- Limpezește și calmează mintea;
- Reduce stresul și stările anxioase;
- Ajută la dezvoltarea de disciplină și auto-control;
- Îmbunătățește încrederea de sine.
Cine poate beneficia de un masaj thailandez / thai?
Oricine poate beneficia de binefacerile unui masaj thailandez, dar mai ales dacă aveți următoarele probleme:
- Crampe în mușchii picioarelor sau brațelor;
- Probleme legate de mobilitatea redusă a coloanei vertebrale sau de postură greșită;
- Mobilitate sau flexibilitate redusă a membrelor sau mușchilor acestora.
masaj thailandez thai
masaj thailandez thai
