Masaj japonez shiatsu - ce este, efecte, beneficii, indicații

Masaj japonez shiatsu – ce este, efecte, beneficii, indicații

Masajul japonez shiatsu este un mod de relaxare, dar are la bază, o modalitate holistică de tratare a organismului. Shiatsu utilizează tehnici de presopunctură aplicate cu mâinile, degetele, coatele și genunchii. Tehnicile de presopunctură…
Masaj neuromuscular - ce este, cum acționează, efecte, indicații

Masaj neuromuscular – ce este, cum acționează, efecte, indicații

Atunci când masajul este mai profund, prin presarea fiecărui mușchi obținându-se efecte ușor dureroase acesta se numește masaj neuromuscular. Masajul neuromuscular este o formă intensă de ,,prelucrare" care constă în masaj concentrat…
Masaj deep tissue - ce este, rol, beneficii, efecte, contraindicații

Masaj deep tissue – ce este, rol, beneficii, efecte, contraindicații

Masajul deep tissue este un tip de masaj care țintește masa musculară și țesutul conjunctiv (fascia) în profunzime, cu scopul de a detensiona și a reda mobilitatea întregului corp. Contracturile musculare împiedică alimentarea…
Doare capul Durerea de cap Dureri de cap De ce ne doare capul? - ce înseamnă, semne, cauze, tratament, remedii

De ce ne doare capul? – ce înseamnă, semne, cauze, tratament, remedii

Durerea de cap reprezintă senzația de durere apărută la nivelul extremității cefalice, resimțită sub formă de presiune, constricție, pulsație, dar și arsură, jenă sau înțepături. Durerea poate fi localizată pe jumătate…
De ce avem ochii roșii? Ochi roșii De ce avem ochii roșii? - ce înseamnă, semne, cauze, tratament, remedii

De ce avem ochii roșii? – ce înseamnă, semne, cauze, tratament, remedii

Ochii roșii sunt o problemă des întâlnită, care poate afecta unul sau ambii ochi, iar înroșirea ochiului se poate produce în timp sau brusc, ca în cazul alergiilor sau a leziunilor oculare. Cel mai adesea înroșirea ochilor nu…
De ce strănutăm? strănut strănutul De ce strănutăm? - ce înseamnă, semne, cauze, tratament, remedii

De ce strănutăm? – ce înseamnă, semne, cauze, tratament, remedii

Strănutul este o expulzie semi-automată, convulsivă a aerului din plămâni prin nas și gură, determinate de obicei de particulele străine care irită mucoasa nazală. Strănutul elimină aerul forțat prin gură și nas într-o acțiune…
De ce căscăm căscat cască De ce căscăm? - ce înseamnă, semne, cauze, tratament, remedii

De ce căscăm? – ce înseamnă, semne, cauze, tratament, remedii

Căscatul este un act reflex motor involuntar, care constă dintr-un inspir profund și lung, prin gura larg deschisă, însoțit adesea de.o emisiune laringiană zgomotoasă, de mișcări de întindere ale membrelor și trunchiului și…
Inflamația Inflamație Inflamația - ce este, semne, cauze, alimentație, tratament

Inflamația – ce este, semne, cauze, alimentație, tratament

Inflamația este un răspuns biologic complex la factori nocivi, cum ar fi microorganisme patogene, factori iritanți, celule bolnave. Inflamația este un mecanism prin care organismul luptă împotriva factorilor cauzatori ai bolii, inițiind…
Bomboane Raw Vegane cu Morcov și Susan Desert vegan Bomboane vegane Reteta

Bomboane Raw Vegane – Rețetă de bomboane cu morcov și susan

Cu siguranță nu sunt singurul care a întâmpinat probleme la supermarket în căutarea unui desert bun, delicios dar sănătos și ieftin. Am tot încercat diferite variante, batoane energizante, fructe uscate, biscuiți fără aditivi…